马拉松是一项极具挑战性的长跑运动，其标准长度通常被定义为42.195公里。这个数字源于古希腊时期的传说，据传说中，公元490年，古希腊士兵菲迪皮德斯奔跑了近42公里，传递了胜利的消息，因此马拉松比赛的距离就被规定为42.195公里。

马拉松赛事作为一项高强度的运动，需要参赛者具备良好的身体素质和心理素质。参赛者需要在比赛中保持稳定的节奏，合理分配体力，同时还需要具备耐力和毅力，才能完成这项挑战。

在马拉松比赛中，跑者需要经过不同的路段，包括起点、终点以及中途的补给站等。在比赛中，跑者需要注意自身的状态，及时补充水分和能量，同时还需要保持心态的平衡，调整自己的呼吸和步伐，才能在比赛中取得好成绩。

总之，马拉松比赛是一项充满挑战和魅力的运动，其标准长度42.195公里，对于参赛者来说是一项巨大的挑战，需要充分的准备和毅力，方能完成这一壮举。