马桑和桑葚都是常见的果树，但是它们之间有很多的不同之处。

首先，马桑的果实比桑葚要大，颜色也略微深一些，通常是紫色或深红色。而桑葚的果实则是小而圆，颜色为深紫色或深红色。

其次，马桑和桑葚在营养价值方面也有所不同。马桑果实中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，尤其是维生素C和钙的含量较高。而桑葚则含有较多的维生素A、维生素C和纤维素，有助于促进肠道的健康。

此外，马桑和桑葚在药用价值方面也有所不同。马桑被认为具有清热解毒、生津止渴、润肺止咳等功效，对于治疗肺热、咳嗽、口干等症状有一定的疗效。而桑葚则被称为“润肠之果”，可以治疗便秘、腹泻等肠胃问题，同时还具有抗氧化、降血压等作用。

总之，虽然马桑和桑葚都是果树，但它们在外观、营养和药用价值方面都有所不同。选择合适的果实，可以根据自己的需要和口味来选择。