小炒佛手瓜的做法
来源 :华课网校 2024-09-12 07:21:00
中小炒佛手瓜是一道传统的家常菜,有着清爽的口感和丰富的营养价值。下面就来介绍一下它的做法。
首先,我们需要准备一些食材。主要包括佛手瓜、青椒、红椒、葱姜蒜等。将佛手瓜去皮,切成小块,青椒和红椒也要切成小块,葱姜蒜要剁碎备用。
然后,在锅中加入适量油,开火烧热后加入葱姜蒜爆香。接着加入佛手瓜和青红椒块,翻炒几分钟,使其均匀受热。
接下来,加入适量盐、鸡精和少量生抽,翻炒均匀。最后,加入少量清水,盖上锅盖焖煮几分钟,待佛手瓜变软烂即可关火。
这样一道美味的小炒佛手瓜就做好了。它不仅可以搭配米饭一起食用,还可以作为早餐、下午茶或者夜宵的小食品。它富含多种维生素和矿物质,有利于促进身体健康,是一道营养丰富的家常菜。
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