微波炉是一种非常方便的家用电器，它可以快速加热和烹饪食物。但是，我们需要知道微波炉可以放什么东西进去，以避免引起安全问题或者损坏微波炉。

首先，可以放进微波炉的食物包括：新鲜的蔬菜、肉类、鱼类、米饭、面条、烤面包、红薯、玉米和各种冷冻食品。这些食物都可以被微波炉加热或烹饪。

其次，需要注意的是，有些食物是不能放进微波炉的。例如，金属容器、不锈钢器皿、铝箔和金属器具都不能放进微波炉，因为它们会反射微波并引起火灾。同样，塑料袋、泡沫盒和纸盒也不能放进微波炉，因为它们会融化或释放有害的化学物质。

最后，我们需要注意的是，即使是可以放进微波炉的食物，也需要使用合适的容器和盖子。建议使用玻璃、陶瓷或特制的微波炉专用器皿，同时使用微波炉专用盖子或保鲜膜，以避免食物在加热时溢出或飞溅。

总之，为了保证微波炉的安全和使用寿命，我们需要知道可以放什么东西进去。正确使用微波炉可以为我们带来方便和快捷的生活。