脆冬枣是一种常见的零食，因其口感脆爽而备受欢迎。然而，脆冬枣也有一些坏处，需要引起注意。

首先，脆冬枣往往含有大量的糖分。虽然糖分可以提供能量，但是过多的糖分摄入容易导致血糖升高，引发糖尿病等健康问题。而且，长期过量食用脆冬枣还可能导致肥胖等问题。

其次，脆冬枣的质量也是一个问题。一些不良商家为了追求利润，会使用劣质的原材料制作脆冬枣，甚至添加化学添加剂。这些不健康的成分会对人体健康造成危害。

此外，脆冬枣的加工过程中，往往会添加大量的食品添加剂，如防腐剂、色素等。这些添加剂会对人体内脏器官产生负面影响，长期食用还可能引发癌症等疾病。

因此，虽然脆冬枣口感脆爽，但是我们还是需要警惕它的不良影响。对于我们的健康来说，适量食用脆冬枣是可以的，但是一定要选择正规渠道购买，避免食用劣质的产品。