绝对标高是指在测量地面高度时，参考的高度基准面。而海拔则是指某一地点相对于海平面的高度。虽然绝对标高与海拔都与高度有关，但它们并不等同。

在实际测量中，常用的绝对标高基准面包括大地水准面和平均海平面。大地水准面是指沿地球表面连续通过所有点的水平面，而平均海平面则是指在长时间内，海洋表面的平均高度。在同一地区，使用不同的绝对标高基准面，所得到的高度数值会有所不同。

因此，绝对标高并不等同于海拔。如果我们要了解某一地点的海拔高度，就必须使用以海平面为基准面的海拔高度测量方式。这样才能准确地描述该地点相对于海平面的高度。

综上所述，绝对标高只是一种高度基准参考，而海拔则是一种描述地点相对于海平面高度的测量方法。了解它们之间的区别，有助于我们更准确地理解和应用测量数据。