三亚东岸湿地公园位于三亚市的海棠湾，是一个集自然生态、人文历史、旅游观光和健身休闲于一体的综合型公园。这里的跑步路线非常适合那些想要在早晨或傍晚来一次舒适的跑步锻炼的人们。

首先，从公园的南门开始，一直向北跑，经过了一个大型的草坪区、一片湿地、一个小型的人工湖，然后你就会到达一个长约1.5公里的沙滩。这里的沙滩非常干净，适合裸足跑步，而且可以欣赏到美丽的日出或日落景色。

沿着沙滩向北跑，你会看到公园内的一些小型建筑，包括一个咖啡馆和一个观景台。接着你会到达一个小型的山丘，这里的路比较陡峭，需要一些力气才能爬上去。不过，一旦你到达山顶，你会欣赏到整个三亚东岸湿地公园的壮丽景色。

从山顶下来，你可以继续向北跑，直到公园的北门。这里有一个小型的人工湖和一些公园设施，比如卫生间和休息区。如果你还有力气，你可以继续向北跑，到达公园的北侧，这里有一个大型的游乐场和一个商业区。

总的来说，三亚东岸湿地公园的跑步路线非常适合那些喜欢自然风光和舒适环境的人们。无论你是想要挑战自己的体能极限，还是想要放松身心，这里都是一个很好的选择。