IQOS 3.0是一种烟草加热系统，旨在提供更健康、更方便的吸烟体验。以下是如何使用该设备的步骤：

1. 打开IQOS 3.0设备，将烟草插入烟杆的顶部。

2. 按下烟杆上的按钮，启动加热程序。等待数秒钟，直到设备震动，表示加热完成。

3. 取下烟杆顶部的保护盖，并将口部插入嘴里。

4. 吸一口，然后轻轻地吹出烟雾。

5. 在吸完一口后，将烟杆放回设备中，等待数秒钟，直到设备震动，表示烟草已经被完全消耗。

6. 将烟杆从设备中取出，清理烟渣和灰烬。

需要注意的是，使用IQOS 3.0时，需要使用专门的烟草贴片，而不是传统的香烟。此外，为了确保设备的正常使用，需要定期清洁烟杆和设备。