福州是福建省的省会城市，也是中国东南沿海地区的重要中心城市。福州有着悠久的历史和丰富的文化遗产，拥有众多的美景和美食，是一个非常值得一游的旅游胜地。如果你计划自由行到福州旅游，可以参考以下攻略：

交通：

福州有火车站、汽车站和机场，交通非常便利。如果你从其他城市来福州，可以选择高速铁路、长途汽车或飞机。到达福州后，可以选择地铁、公交车、出租车等交通工具前往目的地。

景点：

福州有很多著名的景点，其中比较有名的有三坊七巷、鼓山、福州西湖、福州南山寺、闽江风光带等。在游览这些景点的时候，可以选择购买门票或者使用福州通等公交一卡通。

美食：

福州有着丰富的美食文化，其中比较有名的有福州老妈鱼丸、福州鼎边糊、福州烤鳗鱼等。在福州旅游的时候，一定要品尝一下当地的美食。

购物：

福州有很多购物街和商场，其中比较有名的有东街口、三坊七巷、五四路步行街等。在这些地方可以购买到福州特色的纪念品、手信和当地的特产。

住宿：

福州有很多的酒店、旅店和民宿，可以根据自己的需求和预算选择不同档次的住宿。在旅游旺季的时候，建议提前预订酒店。

总之，福州是一个非常适合自由行的城市，有着丰富的旅游资源和美食文化，希望以上攻略能够对你的福州自由行有所帮助。