分手后，很多人都会遭遇对前男友念念不忘的情况。面对着心中一直存在的那个人，我们该怎么办呢？

首先，我们需要清楚自己的感受。是因为寂寞，还是因为真的对这个人有感情？如果只是因为寂寞，那么我们可以尝试与朋友、家人相处，或者找些自己喜欢的事情做，来分散自己的注意力，让自己的生活更加充实。

如果是因为真的对这个人有感情，那么我们需要正视自己的情感。不要害怕表达自己的感受，可以向朋友或亲人倾诉，或者写下自己的感受，让自己的情感得到释放。

同时，我们也需要接受分手的事实。回忆过去的美好或者想象未来的可能都不会改变现实。我们需要学会放下，放下对这个人的依赖和情感，放下对未来的期望和幻想，让自己重新开始。

最后，我们需要给自己时间。时间可以治愈一切伤痛，也可以让我们重新认识自己和自己真正想要的东西。所以，不要着急，给自己足够的时间，让自己慢慢走出对前男友念念不忘的情绪，重新找到自己的方向和生活的快乐。