打坐是一种修行的方法，在现代生活中，很多女性喜欢打坐来缓解压力和放松身心。但是，很多人却不知道正确的打坐手势图，导致打坐的效果不理想。下面是女性打坐的正确手势图。

首先，女性打坐应该选择一个安静、舒适的地方，穿着宽松的衣服，脱掉鞋子。接下来，女性应该坐在地上，双腿交叉，双脚放在对方的大腿上，双手放在膝盖上，掌心向上。

接着，女性应该抬起头，放松肩膀，让身体自然呼吸。双眼微闭，心中不要有任何杂念，全神贯注地感受自己的呼吸。

最后，女性应该保持这个姿势，维持10-15分钟左右的时间，直到感到身体完全放松为止。如果刚开始打坐感到不舒服，可以适当调整姿势，但不要过于频繁地调整。

总的来说，女性打坐的正确手势图非常简单，但是需要长期坚持才能够取得良好的效果。希望每一个女性都能够通过打坐来缓解压力，放松身心，达到内心的平静与安宁。