当我们看到身边的人很伤心，我们也会感到难过和无奈。此时，我们应该尽力去安慰他们，帮助他们摆脱困境，让他们重新振作起来。

首先，我们需要倾听他们的心声，听他们把心里的痛苦说出来。不要打断他们的话，也不要轻易给出建议，而是耐心地听取他们的心声。当他们说出来，他们会觉得更加舒服，也能够更好地理清思路。

其次，我们可以给他们一些积极的建议和观点。我们可以从不同的角度去看待问题，让他们明白事情并不是那么糟糕，也可以给他们一些鼓励和支持，让他们知道他们并不孤单，有人会一直陪伴着他们。

最后，我们可以和他们一起制定解决方案和计划。我们可以根据他们的具体情况，提出一些可行的解决方案，并帮助他们一步一步去实现。这样，他们会感到有目标、有方向，也会感到更有信心去面对问题。

总之，当我们看到身边的人很伤心时，我们应该尽力去安慰他们。倾听他们的心声，给出积极的建议和观点，和他们一起制定解决方案和计划，这些都是帮助他们重新振作起来的有效方法。