徐香猕猴桃是一种富含营养的水果，它含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钾、纤维素等营养素，对人体健康具有多种功效。

首先，徐香猕猴桃的维生素C含量非常高，每100克果肉中含有70毫克以上的维生素C，比橙子高出近两倍。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助身体排除自由基，增强免疫力，促进伤口愈合，预防感冒等疾病。

其次，徐香猕猴桃还含有丰富的维生素E，这是一种脂溶性维生素，对细胞膜具有保护作用，能够延缓人体衰老，预防心血管疾病和癌症等慢性疾病。

此外，徐香猕猴桃还含有丰富的钾元素，这对于维护心脏健康和血压稳定非常重要。此外，它还含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，预防便秘。

总之，徐香猕猴桃是一种非常营养丰富的水果，它不仅口感鲜美，而且对人体健康具有多种功效。因此，我们平时应该多吃徐香猕猴桃，让它成为我们健康的伙伴。