高跟鞋是很多女性喜欢的时尚单品，但是穿高跟鞋往往容易磨脚。那么怎么才能穿高跟鞋又不磨脚呢？下面介绍5个小窍门。

1. 购买合适的鞋子尺码

选择合适的鞋子尺码是避免磨脚的第一步。如果鞋子太小或太大，脚部容易受到压迫或摩擦，导致磨脚。

2. 涂上透明指甲油

在鞋子的摩擦部位涂上透明指甲油，可以减少磨脚的情况。因为指甲油可以增加鞋子和皮肤之间的摩擦力，减少摩擦。

3. 使用鞋垫

在高跟鞋里面加入适合自己脚型的鞋垫，可以提供更好的支撑和舒适度，避免脚部受到磨损。

4. 穿新鞋前先磨破

新的高跟鞋往往比较硬，穿之前可以使用一些方法先将鞋底和鞋面磨软，如用吹风机吹热鞋底和鞋面，或者用湿布包裹鞋子，再将鞋子放入冰箱冷冻。

5. 练习步态

穿高跟鞋时，正确的步态可以减少脚部受到的压力和摩擦。保持直立的姿势，脚跟先着地，然后再放下前脚掌，这样可以减轻脚跟的压力，避免磨脚。

穿高跟鞋时容易磨脚，但是只要掌握了以上几个小窍门，就可以在不影响时尚美感的前提下，享受舒适的穿着体验。