枸杞是一种常见的中药材，也是一种常食的保健品。很多人会买一些枸杞存放在家中，以备不时之需。但是，如果枸杞放了三四年，还能吃吗？

首先，我们需要了解一下枸杞的保存方式。枸杞应该存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射和潮湿。如果放在密闭的容器中，容易滋生霉菌和虫子，导致变质。

其次，枸杞的保质期并不长，一般为一年左右。如果超过保质期，枸杞就会失去营养价值，甚至产生有害物质。因此，如果枸杞放了三四年，就应该谨慎食用。

最后，我们需要通过观察、嗅闻、尝试等方式来确定枸杞是否还能吃。如果枸杞变成了灰色、发霉或者有异味，就不能再食用了。如果枸杞表面仍然有光泽，没有异味，并且口感也没有变化，那么可以适量食用。

总之，枸杞放了三四年还能不能吃，要根据保存方式、保质期和食用前的检查来判断。在食用时，一定要注意量，避免过量食用。