逃避，作为一种消极的行为，一直被视为可耻的表现。我们常常被教育要勇敢面对问题，积极解决困难。然而，在现实生活中，逃避却常常是我们不得已的选择。

例如，在工作中遇到了难以解决的问题，我们可能会选择推脱责任，将问题交给别人来解决；在感情上遇到困难，我们可能会选择回避，逃离这段关系。这些行为看起来很不光彩，但是它们在某些情况下却是有用的。

逃避可以暂时缓解我们的压力和焦虑。当我们面临过多的压力和挑战时，适当的逃避可以让我们暂时放下烦恼，调整心态，重新获得力量。这样的逃避可以帮助我们更好地面对困难，迎接挑战。

逃避也可以让我们更好地反思和思考。当我们逃离一段关系或一项工作时，我们可以利用这段时间来仔细思考自己的问题所在，查找自己的不足，找到更好的解决方案。这样的逃避可以让我们更快地成长和进步。

当然，逃避也有它的弊端。如果我们过度地逃避问题，就会失去面对问题的勇气和能力，甚至会错过很多机会。因此，逃避虽然可耻，但是我们需要在适当的情况下选择逃避，而不是一味地逃避。

总之，逃避虽然被视为可耻的行为，但在适当的情况下也是有用的。我们需要根据具体情况来选择逃避还是面对，找到一条更好的道路。