沙尘暴是一种自然灾害，经常在干燥的地区出现，给人们带来了很多困扰。当你遇到沙尘暴时，千万不要惊慌失措，要采取正确的措施，保护自己。

首先，当你发现沙尘暴来临时，要尽快回到室内避风。如果你正在户外，要找到最近的建筑物或车辆，躲避沙尘暴的袭击。如果你无法找到避风处，要尽量避免暴露在外面，如在墙角、树林、草丛等处躲避。

其次，要注意保护呼吸道。沙尘暴中的飞沙尘颗粒非常细小，会对人的呼吸系统造成严重影响。因此，要戴上口罩或用湿毛巾捂住鼻口，以减少吸入沙尘的数量。

最后，要注意保持清洁。当沙尘暴过后，要及时清理家里和车内的沙尘，避免对身体造成危害。同时，要注意保持身体的清洁，尽量不要用手触摸眼睛、口鼻等易受污染的部位。

总之，遇到沙尘暴时，要保持冷静，采取正确的措施来保护自己。只有这样，才能有效地应对沙尘暴带来的危害。