酸奶水果捞是一种健康美味的食品，它是由酸奶和各种水果混合而成的一种食品。然而，有些人担心酸奶水果捞会导致发胖。那么，酸奶水果捞容易发胖吗？

首先，我们需要了解酸奶和水果的营养价值。酸奶是一种富含蛋白质、钙和维生素B12的食品，对身体非常有益。水果则是富含维生素、矿物质和纤维的食品，对身体也有很多好处。酸奶水果捞的组合可以提供丰富的营养，但是其中也含有一定的糖分。

其次，发胖与热量摄入有关。如果你在一天中摄入的热量超过了你消耗的热量，那么你就会开始发胖。酸奶水果捞中含有糖分和一定的热量，如果你食用过量，就会导致热量摄入过多，从而增加体重。

因此，如果你想要享受酸奶水果捞的美味，同时又不想发胖，你需要控制食用量。每天食用适量的酸奶水果捞可以提供丰富的营养，但是过量食用会导致摄入过多的热量，从而增加体重。

总之，酸奶水果捞是一种非常健康美味的食品，但是如果你想要保持身材，就需要控制食用量。只有适量食用才能让你享受酸奶水果捞的美味，同时又不会发胖。