《谁先爱上他》是一部爱情剧，讲述了两个好朋友之间的情感纠葛和成长历程。第一季共有八集，以下是每一集的简介：

第一集：赵瑞琪和张威是大学里的好朋友，但是他们两个却同时喜欢上了同一个男生。为了不伤害彼此的感情，他们决定先暂停这段友谊，分别去追求自己的幸福。

第二集：赵瑞琪和张威开始了各自的恋爱之旅，但是都没有找到真正的归宿。他们在一次偶然的相遇中重新联络起来，但是彼此的心里都藏着一个秘密。

第三集：张威邀请赵瑞琪一起去旅行，他们在旅途中发现彼此的共同点，重新建立了深厚的友谊。但是张威的心里仍然没有忘记那个男生。

第四集：赵瑞琪的前男友突然出现，让她陷入了困境。张威在关键时刻帮助了她，两人的感情也变得更加亲密。但是张威仍然没有向赵瑞琪表白。

第五集：张威的前女友回来找他，让他重新思考自己的感情。赵瑞琪在一次醉酒后向张威表白，但是又因为害怕失去友情而退缩。

第六集：张威意识到自己对赵瑞琪的感情已经超过了友情，但是他不知道该如何面对。赵瑞琪在一次聚会上遇到了那个男生，但是她发现自己已经不再喜欢他了。

第七集：张威向赵瑞琪表白，两人开始了一段恋爱关系。但是他们的生活中也遇到了许多困难和挑战，例如张威的家庭问题和赵瑞琪的工作压力。

第八集：赵瑞琪和张威一起克服了所有的困难，他们的感情变得更加稳定和成熟。最终，他们决定一起面对未来的挑战，共同走向幸福的未来。