卧推是健身房中最常见的练习之一，它可以锻炼胸肌、肩膀和手臂肌肉。对于很多健身爱好者来说，卧推80公斤是一个很不错的成就。

首先，卧推80公斤的水平需要有相当的力量和耐力。这个重量对于很多人来说已经相当具有挑战性，需要进行长时间的训练才能够达到这个水平。需要在坚持不懈的锻炼中不断提高自己的力量和耐力，才能够将卧推重量提高到80公斤的水平。

其次，卧推80公斤的水平需要具备正确的技巧和姿势。正确的卧推姿势可以最大程度地减少伤害风险，提高训练效果。需要注意肩膀位置、手臂角度、脚的位置等因素，才能够做到规范的卧推动作。

最后，卧推80公斤的水平需要有足够的信心和毅力。在训练过程中，会遇到各种困难和挫折，需要有足够的信心和毅力来克服。只有坚持不懈地锻炼，才能够不断提高自己的卧推重量，达到80公斤的水平。

总之，卧推80公斤是一个不错的成就，需要具备相当的力量和耐力，正确的技巧和姿势，以及足够的信心和毅力。只有不断地锻炼和提高自己，才能够达到这个水平，并且在健身领域中取得更高的成就。