七步成诗是中国古代文化中一个广为流传的传说，传说中的主人公是南朝梁代著名的文学家，也是中国古代文学史上的重要人物——谢灵运。

谢灵运是中国南朝时期著名的文学家、政治家、书法家，他的诗歌被誉为“妙绝古今”，被后人推崇为“南朝诗派”的代表人物之一。谢灵运年轻时，曾经受到一位老师的指导，老师告诉他：“诗歌是言志之极，必须要有自己的思想和情感，才能写出真正的好诗。”

为了能够写出好的诗歌，谢灵运开始了一段不懈的追求。他每天早晨起床后，在庭院中散步，一步一步地走着，同时不停地吟诵诗句。他想通过这种方式来让自己的思想和情感更加深入地融入到诗歌中，从而写出一流的佳作。

经过长时间的努力，谢灵运终于达到了他的目标。他用自己的行动证明了“七步成诗”的说法，也为后人留下了一段传奇的故事。从此以后，七步成诗成为了中国古代文学史上的一个传说，传承至今，仍然被广泛地传颂着。