惊奇队长和超人都是超级英雄中的代表性人物，他们在漫威和DC宇宙中都扮演着重要的角色。那么，关于惊奇队长和超人谁更强，这是一个备受争议的话题。

首先，让我们看看惊奇队长的超能力。惊奇队长拥有极高的强度、速度和反应能力，可以轻松地打败普通的敌人。此外，她还拥有能量操控能力，可以射出强大的光束和能量场，同时也可以吸收和控制能量。这使得她在战斗中拥有很大的优势。另外，惊奇队长还有不死之身的能力，可以快速地恢复受伤的身体，这也是她的一大优势。

然而，超人的超能力更加强大。超人的力量极度强大，可以轻松地挥舞巨型物体，同时他也具有超凡的速度和反应能力。此外，超人还拥有热视力、冰冻吐息和超音速吸气等多种能力，这些能力都能让他在战斗中处于极大的优势。另外，超人还有强大的超感知能力，可以感知到周围的危险和敌人，这使得他在战斗中更加不容易受到攻击。

综上所述，虽然惊奇队长的能力非常强大，但是超人的能力更加全面和强大。如果让两个超级英雄进行一对一的战斗，超人很可能会占据上风。不过，这仅仅是一种假设，因为这两个超级英雄都是虚构的人物，我们永远无法得知谁真正强大。