白蒿，又称艾草、艾叶，是一种常见的中药材。它的叶子呈长条形，具有较强的香气。白蒿具有多种功效和主治作用。

首先，白蒿可以祛湿散寒。它能够温暖身体，驱走体内的寒气，缓解关节疼痛、肌肉酸痛等问题。如果你感觉身体发凉或者湿气重，可以试着用白蒿泡脚，或者在床铺上放置一些白蒿叶子，可以有效改善体质。

其次，白蒿还可以驱虫。它含有挥发性油，能够杀死体内寄生虫，特别是对蛔虫、绦虫等有很好的驱虫作用。如果你长期有腹泻、便秘等肠道问题，可以试着用白蒿泡茶喝，或者用白蒿叶捣碎后加入米饭中食用，可以有效地帮助驱虫。

此外，白蒿还可以调经止痛。它能够活血化瘀，缓解痛经、月经不调等问题。如果你有这方面的困扰，可以用白蒿泡水喝，或者在腹部敷上用白蒿煮熟的温热药汁，可以有效缓解疼痛。

总的来说，白蒿是一种非常常见的中药材，具有多种功效和主治作用。如果你有相关的健康问题，不妨试试用白蒿来改善。当然，在使用白蒿时，也需要注意用量和方法，最好在医生的指导下进行。