电信19元套餐是一种适合轻度用户的基础套餐，主要包含通话和短信服务。该套餐的详细介绍如下：

首先，通话方面，该套餐提供了100分钟的本地通话时长，可以用于与家人、朋友或同事进行通话。对于一些不需要频繁打电话的用户而言，这个时长足够使用了。需要注意的是，如果超出100分钟的部分需要按照标准资费收取费用。

其次，短信方面，该套餐提供了500条本地短信，可以用于发送信息、祝福等。对于需要频繁发送短信的用户而言，这个短信条数也足够使用了。如果超出500条的部分需要按照标准资费收取费用。

最后，该套餐还包含了一定的流量服务，用户可以享受到200MB的本地流量，可以用于浏览网页、社交媒体等常用的应用。需要注意的是，如果超出200MB的部分需要按照标准资费收取费用。

综上所述，电信19元套餐是一种适合轻度用户的基础套餐，主要包含通话和短信服务，并且还包含了一定的流量服务。用户可以根据自己的使用需求选择适合自己的套餐。