苏铁是一种常见的热带果树，其果实呈球形，外皮呈黄色或橙色，内部是鲜美的果肉和坚硬的果核。很多人喜欢吃苏铁，但是有些人却不知道苏铁的果实是否可以食用。

事实上，苏铁的果实是可以食用的。但是需要注意的是，苏铁的果实不能生吃，因为果肉和果核中含有苏铁毒素，如果直接食用会对人体健康造成危害。因此，在食用苏铁果实前，需要经过加工处理。

加工处理的方法有很多种，常见的有烤、蒸、煮等。其中，烤苏铁是比较受欢迎的一种方法。将苏铁果实用火烤熟后，果肉变软，味道也更加香甜可口。此外，蒸和煮苏铁果实也是一种不错的选择，这样可以将果肉煮熟软，去除苏铁毒素，同时保留果实的营养价值。

总的来说，苏铁的果实是可以食用的，但是需要注意加工处理，不能直接生吃。在正确加工处理后，苏铁果实味道鲜美，营养丰富，是一种健康美味的水果。