古人有云：“不勉而成，无强而就。”这句话深刻地道出了一种不勉强不强求的境界，这种境界不仅在文学创作中有着重要的地位，更是一种人生的追求。

在古代文学中，不勉强不强求是一种高妙的境界。古诗词的创作，需要的是一种自然而然的感觉，而不是强行的刻意追求。一个好的诗人，他的诗歌会自然地流露出来，如同泉水从地下涌出，自然而然地形成了诗的形态。而勉强的创作，往往会让人感到不自然，缺少了生命的力量和真情实感。

不勉强不强求的境界，也是一种人生的追求。我们不必总是强求自己，不必总是勉强自己去做一些自己不喜欢的事情。有时候，放松自己，让自己处于一种自然的状态，让自己的内心得到释放，会让我们更加快乐、更加轻松。在这种境界下，我们会发现自己不再焦虑，不再追求完美，而是能够真正地享受生活，享受每一天。

当然，不勉强不强求并不等于放任自流。我们仍然需要自律，需要有目标和追求。但是，在追求的过程中，我们需要保持一种平和的心态，不要总是对自己施加过多的压力，不要总是追求完美。只有这样，我们才能够真正地享受生活，成为一个快乐的人。

总之，不勉强不强求是一种境界，是一种艺术，是一种人生的追求。在文学创作中，不勉强不强求能够让作品更加自然生动；在生活中，不勉强不强求能够让我们更加快乐轻松。让我们保持一种平和的心态，享受生活的美好。