在车里睡觉是很多旅行者和驾驶员常见的做法，但是有些人会有一个担忧：不启动车辆在车里睡觉会不会憋死？这个问题需要我们仔细探讨。

首先，要明确的是，车内空气流通不如室外，如果车门和车窗都紧闭，车内的空气很容易变得稀薄，甚至缺氧。而缺氧会导致人体缺氧性脑损伤，引起头痛、恶心、呕吐、晕厥等症状，严重时还可能危及生命。

其次，如果在车里睡觉而不启动车辆，车内的空气不仅会变得稀薄，还会因为二氧化碳的积累而变得污浊。而二氧化碳过多会导致头晕、嗜睡、心慌等症状，较高浓度的二氧化碳还可能导致窒息而丧失生命。

因此，为了避免这些危险，我们在车内睡觉时，必须要注意以下几点：

1. 保持车内通风。在睡觉前打开车窗或车门，让空气流通，避免空气污浊和缺氧。

2. 最好启动车辆。启动车辆可以提供车内的空气流通，增加氧气含量，避免缺氧。

3. 不要睡得太久。无论是在启动车辆还是不启动车辆的情况下，长时间在车内睡觉都是不安全的，建议不要超过两小时。

总之，在车内睡觉是可以的，但是必须要注意这些安全事项，以保证自己的生命安全。