今天心情很压抑，仿佛有一座大山压在我的心头。无论我怎么努力，都无法让自己变得轻松起来。我知道，这样的心情很难受，很痛苦，但我也知道，这只是暂时的。我相信，只要我坚持下去，一定能走出心理的阴影，重新找回自己的快乐和自信。谢谢我的朋友们一直以来对我的支持和鼓励，我会更加努力，让自己变得更加强大。