随着气温的回升，2021年的春天已经到来。在这个美好的季节里，我们需要注意一些打春的禁忌，以保持健康和安全。

第一个禁忌是不要贪心过度。春季气温变化较大，早晚温差大，容易感冒。因此，在打春时，不要一次脱掉太多衣服，以免受凉感冒。同时，也不要在户外运动时间过长，以免出汗过度，导致体温过低。

第二个禁忌是不要过度疲劳。春季是万物复苏的季节，人们会感到更有活力，但是过度疲劳会导致身体承受不了，甚至引起身体不适。因此，在打春时，不要过度运动或过度劳累，要注意合理安排自己的活动时间和休息时间，以保持身体的健康。

第三个禁忌是不要吃过多的寒性食物。春季气温虽然回升，但是还是比较寒冷的，因此不要吃过多的寒性食物，如冰镇饮料、冰淇淋等。这些食物容易伤害人体脾胃，导致腹泻、腹痛等不适症状。

第四个禁忌是不要过度晒太阳。春季阳光虽然温暖，但仍有一定的辐射量，过度晒太阳会伤害皮肤，导致晒伤、皮肤癌等症状。因此，在打春时，要注意防晒，选择合适的防晒用品，避免长时间暴露在阳光下。

综上所述，打春时需要注意一些禁忌，以保持健康和安全。注意保暖、适度运动、合理饮食、防晒是打春的必备常识，希望大家在享受美好春光的同时，也能注意自己的身体健康。