如果您很长时间没有使用QQ账号，那么您的账号可能会被冻结。QQ账号被冻结的原因可能是由于长时间未登录、违反了QQ的使用规定或者账号存在异常行为等等。如果您的QQ账号被冻结了，您需要按照QQ的要求进行账号验证，以证明您的账号是安全的。

如果您的QQ账号被冻结了一段时间，您需要注意的是，如果您长时间未进行账号验证，那么您的QQ账号可能会被收回。据QQ官方表示，如果您的QQ账号连续180天未进行账号验证，则您的账号将被彻底收回，并且无法再次使用。

因此，如果您的QQ账号被冻结了，您需要尽快进行账号验证，并且定期登录账号，避免账号被收回。另外，为了保障账号的安全，建议您设置强密码，并且不要将账号密码告诉他人，避免账号被盗用或者被他人冻结。