莲雾是一种热带水果，外形像个小灯笼，表面覆盖着绿色或黄色的皮，皮下有一层白色的果肉，果肉内部则是一些黑色的籽粒。但是，很多人对于莲雾的内部结构却存在疑惑：莲雾到底是实心还是空心呢？哪种吃起来更好呢？

首先，我们需要明确一点：莲雾的内部结构是空心的。也就是说，莲雾的果肉中央是空心的，而籽粒则分布在果肉的边缘。这也就意味着，莲雾的果肉比较脆嫩，口感清爽，而籽粒则会带来一些嚼劲和口感变化。

那么，莲雾的实心和空心哪种更好吃呢？其实，这主要取决于个人的口感偏好。如果你喜欢口感清爽脆嫩的水果，那么莲雾的空心果肉一定会是你的首选。而如果你喜欢口感柔软、绵密的水果，那么实心的莲雾也许更符合你的口味。

除了口感之外，莲雾的营养价值也是不容忽视的。莲雾富含维生素C、维生素B1、B2等多种维生素和矿物质，对于增强免疫力、促进新陈代谢、预防疾病等方面都有着积极的作用。因此，无论是实心还是空心的莲雾，都是一种非常健康、营养丰富的水果，值得大家经常食用。

总之，莲雾是一种非常美味、营养丰富的水果，其空心的果肉清爽脆嫩，实心的果肉柔软绵密，口感各有特点。无论你喜欢哪种口感，都可以尝试一下莲雾，享受它所带来的美味和健康。