折纸是一种古老的手工艺，不仅能够调节情绪，还能锻炼手部协调能力。但是，很多人在折纸的时候会遇到一些困难，特别是需要用剪刀和胶水的时候。今天，我来介绍一种不需要剪刀和胶水的简单折纸方法。

首先，我们需要准备一张正方形的纸张。将纸张对折，然后再对折一次，使其成为一个小正方形。接下来，将小正方形的一角向中心对齐，然后压下去，使其形成一个三角形。

然后，将三角形的两个角向上折叠，使其与三角形的顶部对齐。接着，将三角形的底部向上折叠，使其与前面折叠的角对齐。这时，我们就得到了一个小方块。

接下来，将小方块的两个侧面向中心折叠，使其成为一个小长方形。然后，将小长方形的上面向下折叠，使其与底部对齐。这时，我们就得到了一个小正方形。

最后，将小正方形的两个侧面向中心折叠，使其成为一个小三角形。这时，我们完成了这个简单的折纸过程，不需要剪刀和胶水。

总的来说，这种折纸方法简单易学，不需要任何工具，可以让人们在生活中随时随地都能进行折纸活动。如果你也想尝试一下，赶快找一张纸来试试吧！