火灾是一种常见的自然灾害，它会给人们带来巨大的财产损失和人身伤害。为了预防和应对火灾，我们必须具备“三懂三会四个能力”。

“三懂”即懂得火灾的成因、形态和危害。火灾的成因有很多，比如电器短路、明火不慎、烟草等。火灾的形态也有很多，有明火、电火、气体火等。火灾的危害更是不容小觑，它会造成财产和人员伤亡，甚至会给整个社会造成不可逆转的影响。

“三会”即会正确使用灭火器材、会进行紧急疏散和会进行自救。正确使用灭火器材是防止火灾蔓延的重要手段。当火灾发生时，我们要迅速拿起灭火器材，按照正确的方法进行灭火。在火灾发生时，紧急疏散也是非常重要的。我们要知道逃生通道和紧急出口的位置，迅速从安全通道离开现场。同时，我们也要学会自救，当火势无法控制时，我们要尽可能地寻求安全的地方，保护好自己的生命安全。

“四个能力”即预防火灾、发现火灾、扑灭初期火灾和应对大规模火灾。预防火灾是最好的灾害防范措施。我们要加强火灾防范意识，做好火灾隐患排查，保持环境整洁，不随意乱扔烟蒂等。发现火灾是预防火灾的基础。我们要时刻保持警觉，注意观察周围的环境，及时发现火源。如果发现初期火灾，我们要迅速扑灭，避免火势扩大。当遇到大规模火灾时，我们要及时报警，迅速疏散人员，配合执法部门进行救援。

总之，掌握“三懂三会四个能力”是预防和应对火灾的基本功。我们要时刻保持警觉，提高自我保护能力，做好火灾防范工作，共同营造安全和谐的生活环境。