大学英语四级考试是每位大学生必须参加的一项考试，而成绩查询则是关系到每个人的心头大事。但是，有时候我们会出现忘记准考证号的情况，这该怎么办呢？

首先，不要慌张。因为你并不是唯一一个遇到这种情况的人。接下来，我们可以通过以下几种方法来解决这个问题：

1. 找回准考证号的电子邮件。在你报名参加四级考试时，会收到一封电子邮件，里面包含了你的准考证号和考试时间地点等信息。你可以在邮箱中搜索相关的邮件，找到准考证号。

2. 找回准考证号的短信。有时候，我们报名参加考试时，会收到一条短信，里面也包含了准考证号等信息。你可以在手机中搜索相关的短信，找到准考证号。

3. 在考试报名表上查找。如果你还保留着当时参加考试时的报名表，可以在表格中找到准考证号。

4. 联系当地教育考试院。如果以上方法都无法找回准考证号，可以联系当地教育考试院，提供个人信息，让工作人员帮忙查询。

在遇到这种情况时，千万不要慌张，要冷静面对问题，采取有效的措施来解决。希望大家能够顺利查询到自己的成绩。