三菌汤的家常做法
来源 :华课网校 2024-09-20 10:53:49
中三菌汤是一道非常营养且美味的汤品,它的主要材料是三种不同的菌类:香菇、金针菇和木耳。这种汤不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素,对身体非常有益。
以下是三菌汤的家常做法:
材料:
- 香菇 3个
- 金针菇 1把
- 木耳 适量
- 瘦肉 100克
- 葱姜 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 将香菇泡软,切成小块。
2. 金针菇洗净,切去菇蒂。
3. 木耳泡软,撕成小块。
4. 瘦肉切成小丁,放入开水中焯水。
5. 热锅加油,加入葱姜爆香。
6. 加入香菇、金针菇和木耳翻炒。
7. 加入瘦肉和清水,煮开后撇去浮沫。
8. 转小火煮30分钟,加入适量盐调味即可。
三菌汤的做法非常简单,而且非常适合家庭做。这道汤可以补充身体所需的营养,让人感觉温暖和滋润。无论是在冬天还是在夏天,都可以享受这道美味的汤品。
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