石榴是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果，常被称为“水果之王”。人们普遍认为，石榴吃多了对身体有益处。但事实上，过量食用石榴也会对身体造成一定的影响。

首先，石榴含有一定量的果糖和葡萄糖，过量食用会导致血糖升高。尤其是糖尿病患者，应该控制石榴的摄入量，以免影响血糖水平。此外，石榴含有大量的酸性物质，过量食用会刺激胃酸分泌，导致胃肠道不适。

其次，石榴籽富含纤维素，过量摄入会增加肠胃负担，引起消化不良、腹泻等症状。同时，石榴籽中含有一定量的鞣酸，过量食用会影响人体吸收铁质，从而引发缺铁性贫血。

另外，石榴皮和石榴根的毒性较大，不宜食用。石榴皮中含有一种叫做氰甙的物质，过量食用会对神经系统产生不良影响。石榴根中也含有一种叫做鸦片毒碱的物质，具有镇痛、镇静的作用，但长期食用会导致依赖和上瘾。

总之，石榴是一种非常营养丰富的水果，适量食用有益健康。但是，过量食用石榴会对人体造成一定的影响，尤其是糖尿病患者和胃肠道敏感的人群应该注意控制食用量。在食用石榴时，应该去掉石榴皮和石榴籽，只食用果肉部分。