近年来，染发已经成为了时尚的一部分，许多人为了美观，经常会染头发。然而，每天染头发的人却越来越多。那么，一天染了三次头发有什么危害呢？

首先，频繁染发会导致头发变得干枯，失去光泽，甚至会出现掉发现象。这是因为染发剂中的化学成分会伤害头发的毛鳞片，使头发失去保护层，从而加速头发老化，导致头发健康受损。

其次，染发过程中，化学物质会通过头皮进入人体，对健康造成危害。如果频繁染发，就会增加化学物质对人体的累积作用，引起头皮瘙痒、过敏、皮肤炎症等问题，严重的还可能导致肝、肾等器官受损。

此外，染发还会影响个人心理健康。频繁染发不仅浪费时间和金钱，而且还会对个人形象产生负面影响。长期的染发行为可能会导致个人自尊心下降，影响情绪和心理健康。

因此，为了保护头发和身体健康，我们应该避免频繁染发。如果必须染发，应该选择优质的染发产品，并在染发前进行皮肤过敏测试。同时，也应该注意头发的护理，保持头发的健康和光泽。