'看破红尘'是佛家用语，意为超脱于尘世的纷扰和诱惑，达到一种超然的境界。相信大家都曾经有过这样的经历，当我们深陷于某些事情中，可能会感到无助、困惑，不知道该如何面对。而当我们明白了这些事情的本质，认识到其中的虚妄，就能够抽离出来，看破红尘，达到一种超越世俗的境界。

'看破红尘'的下一句是'不负如来不负卿'。这句话表达了佛家的境界，也是我们应该追求的境界。意思是，我们应该以佛家的智慧看待世界，不被物质和欲望所迷惑，同时，也要不负如来的教诲，不负自己的信仰和理念，不负身边的人和事。

在现实生活中，我们或许无法完全摆脱尘世的纷扰和诱惑，但我们可以通过不断提升自己的修养和境界，逐渐达到超然的状态，看破红尘，不为外界所动，同时，也要坚持自己的信仰和理念，不负如来不负卿。