如果您的OPPO手机在使用4G网络时突然变成2G网络，您可以尝试以下方法来恢复：

1. 检查网络设置

首先，您可以检查您的手机网络设置，确保4G网络没有被关闭或禁用。打开您的手机设置，点击“无线和网络”，然后点击“移动网络”。在这里，您可以检查4G网络的状态，确保它是开启的。

2. 重新启动手机

如果网络设置并没有解决问题，您可以尝试重新启动您的手机。长按开关键，选择“重新启动”选项，等待手机重新启动并重新连接到网络。

3. 清除缓存

如果重新启动并没有解决问题，您可以尝试清除手机缓存。长按开关键，选择“关机”选项，然后按住“音量下”和“开关键”同时开机。等待手机进入恢复模式，然后选择“清除缓存”，等待清除完成后重新启动手机。

4. 联系运营商

如果以上方法都无法解决问题，您可以联系您的运营商。他们会帮助您检查您的手机和网络连接，以确定问题的根本原因，并提供解决方案。

总之，如果您的OPPO手机在使用4G网络时突然变成2G网络，您可以尝试检查网络设置、重新启动手机、清除缓存或联系运营商来解决问题。