在一个炎热的夏日，小明和他的朋友小华一起去游泳。小明是一个非常急躁的人，总是喜欢抱怨和焦虑。当他们到达游泳池时，小明发现人太多了，他开始感到不安和烦躁。

小华注意到小明的情绪变化，安慰他说：“别担心，我们可以等一会儿，或者去其他的游泳池。”

小明却不以为然，他说：“不行，我要现在就去游泳，我已经等了这么久了。”

小华深呼吸了一口气，然后对小明说：“我知道你很想游泳，但是现在这么多人，我们可以选择平常心态来面对这个问题。我们可以等待一下，或者去其他的地方，我们一定会找到解决办法的。”

小明听了小华的话，也深呼吸了一口气，他开始冷静下来，思考其他的选择。最终，他们决定去一个相对较少人的游泳池，尽管距离稍微有些远。

在游泳池里，小明觉得非常愉快和放松，他对小华说：“谢谢你，如果不是你，我可能会一直焦虑和抱怨。”

小华回答道：“不客气，我们必须学会控制我们的情绪，而不是让情绪控制我们。”

通过这个小故事，我们可以看到，平常心态是非常重要的。无论遇到什么困难或挑战，我们都必须保持平静，思考解决问题的不同方法。在不确定的时候，我们应该学会放松自己，不要让情绪把我们带入错误的方向。