离职退群在职场和社交圈中是很常见的事情，但是如何妥善地表达离开的原因和态度，则是一件需要谨慎处理的事情。

首先，离职退群前要考虑清楚自己的决定，明确自己的离开原因和目的。如果是因为个人原因或者其他工作/生活计划等因素，可以直接告诉群组成员，表达感谢和歉意。如果是因为群组内部的问题或者氛围不适合自己，可以适当地提出建设性意见和建议，但不要批评或攻击群组成员。

其次，要注意语言和态度，尽量避免使用过于激烈或者伤人的言辞。可以表达自己的感受和想法，但不要攻击或诋毁群组成员。同时，要表达自己的感激和祝福，尊重群组成员的选择和决定。

最后，离职退群后要及时告知群组成员，避免造成不必要的困扰和误解。可以适当地告知自己的联系方式，保持良好的人际关系和沟通渠道。

总之，离职退群是一件需要慎重处理的事情，需要考虑自己的态度和语言，尊重群组成员的选择和决定，保持良好的人际关系和沟通渠道。