在家居装修中，床是卧室中最为重要的家具之一，而在选择床的时候，床的尺寸是很重要的考虑因素之一。其中，上下床的尺寸也是一个非常重要的问题。

一般来说，上下床的尺寸是根据家庭成员的身高和睡觉的舒适度来选择的。对于儿童房来说，上下床的尺寸一般为90x190cm或者是80x180cm，这样可以满足儿童的睡眠需求，并且不会占用过多的空间。

对于成年人来说，上下床的尺寸应该根据身高和舒适度来选择。一般情况下，单人上下床的尺寸为90x200cm，双人上下床的尺寸为140x200cm或者是160x200cm。此外，一些家庭还会选择一些更大的上下床尺寸，比如180x200cm或者是200x200cm等，这样可以提供更加宽敞和舒适的睡眠空间。

除了考虑上下床的尺寸之外，还需要考虑床的高度。一般来说，上下床的高度应该适中，太高或者太低都会影响睡眠的舒适度。同时，上下床的高度也要考虑到床下是否有充足的空间，便于清洁和收纳。

总之，选择上下床的尺寸需要根据家庭成员的身高和舒适度来选择，同时还需要考虑床的高度和床下的空间。选择合适的上下床尺寸，可以为家庭带来更加健康和舒适的睡眠环境。