坐忘长生是一种古老的修行方式，旨在通过冥想和静心达到长生不老的目的。这种修行方式源于中国道家的思想，被认为是一种高深的修行方式。

坐忘长生的修行方法非常简单，只需要找一个安静的地方，坐下来，闭上眼睛，专心致志地进行冥想。在冥想的过程中，要放空心灵，不要被外界的干扰所打扰。同时，还要注意呼吸，让自己的呼吸变得平稳而深沉。通过这种冥想的方式，可以让自己的身体和心灵得到放松和休息，达到一种平静的状态。

坐忘长生的修行方法不仅可以让人们放松身心，还可以帮助人们抵御疾病，延缓衰老。因为在冥想的过程中，可以让自己的身体得到深度的休息，从而减少身体的负担。同时，冥想还可以让人们的心灵得到平静，从而减轻压力，提升免疫力。

总之，坐忘长生是一种非常古老而神奇的修行方式，可以让人们达到长生不老的目的。如果你想要尝试坐忘长生的修行方法，可以在平静安静的地方进行冥想，放松自己的身心，让自己达到一种平静的状态，感受到内心的平静和宁静。