简单容易做的凉菜有哪些
来源 :华课网校 2024-09-20 12:03:33
中夏日来临,人们开始喜欢吃凉菜。但是,有些人可能不知道哪些凉菜简单容易做,下面就给大家介绍几款简单易做的凉菜。
第一款是拌凉粉。凉粉是一种富含蛋白质、碳水化合物、微量元素的食品。制作方法也很简单,只需将凉粉切成丝,加入葱花、香菜、酱油、醋、芝麻油等调料搅拌均匀即可。
第二款是凉拌黄瓜。黄瓜是一种低热量、高纤维、富含维生素C和B族维生素的蔬菜,非常适合夏日食用。制作方法也很简单,只需将黄瓜切成丝,加入葱花、蒜末、醋、酱油、糖等调料搅拌均匀即可。
第三款是凉拌豆腐。豆腐是一种富含蛋白质、钙、铁等营养成分的食品。制作方法也很简单,只需将豆腐切成块,加入葱花、姜末、酱油、醋、蒜末等调料搅拌均匀即可。
第四款是涼拌海带。海带富含蛋白质、钙、铁、碘等营养成分,有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。制作方法也很简单,只需将海带切成丝,加入葱花、姜末、醋、糖、酱油等调料搅拌均匀即可。
以上几款凉菜不仅简单易做,而且营养丰富、口感清爽,非常适合夏日食用。
您可能感兴趣的文章
相关推荐
热门阅读
-
三万里河东入海的意思三万里是什么意思
2024-09-20
-
楷书用什么笔写比较好
2024-09-20
-
3d和田玉足金s是真金嘛值钱吗
2024-09-20
-
木地板工字好看还是人字好看
2024-09-20
-
泰戈尔诗选读后感300字左右
2024-09-20
-
行李箱密码锁弹簧坏了还能修吗视频
2024-09-20
-
原木色调装修设计风格
2024-09-20
-
前夹肉和后夹肉哪个好吃
2024-09-20
-
gsx250机油多久换
2024-09-20
-
儿的组词是什么?
2024-09-20
-
原木色调装修设计风格
2024-09-20
-
前夹肉和后夹肉哪个好吃
2024-09-20
-
gsx250机油多久换
2024-09-20
-
儿的组词是什么?
2024-09-20
最新文章
-
一个舟一个方读什么字
2024-09-20
-
生产力和资本的关系
2024-09-20
-
scratch编程游戏
2024-09-20
-
手机壳变黑如何清洗
2024-09-20
-
问男朋友问题大全认识蛮久的
2024-09-20
-
上古卷轴5健康代码
2024-09-20
-
大耳朵杯是什么比赛的冠军杯
2024-09-20
-
什么动物吃仙人掌不扎嘴蚂蚁森林
2024-09-20
-
缅怀先烈的诗句大全
2024-09-20
-
玛莎拉帝什么车标
2024-09-20
-
黑暗献祭全成就攻略
2024-09-20
-
赵客胡缨吴钩霜雪明
2024-09-20
-
羊肉为什么用铜锅涮
2024-09-20
-
加湿器是加自来水还是纯净水
2024-09-20