莲雾有点涩是怎么回事
来源 :华课网校 2024-09-06 22:11:39
中莲雾是一种常见的热带水果,它的外观呈圆形或椭圆形,表面覆盖着细小的刺,果肉呈半透明状,有着清凉爽口的口感和丰富的营养价值。但是,一些人在食用莲雾时会感到口舌发麻、有点涩的感觉,这是为什么呢?
首先,莲雾中含有一种叫做草酸的物质,这种物质在人体内容易形成草酸钙结晶,可能会导致肾结石等疾病。因此,莲雾不宜过量食用,每次食用量最好不要超过一颗。
其次,莲雾在未成熟时含有较高的草酸含量,此时食用会更容易引起口舌发麻和涩感。因此,我们在选择莲雾时,最好选择成熟的莲雾,成熟的莲雾果实较软,表面没有刺,果肉呈黄绿色。
最后,一些人的体质对莲雾中的草酸比较敏感,容易引起口舌发麻和涩感。这时,我们可以在食用莲雾之前将其切成小块,用清水浸泡一段时间,或者加热煮熟后再食用,这样可以减少草酸的含量,减轻不适感。
总之,莲雾的口感清爽,营养丰富,但是它含有一定的草酸,在食用时需要注意适量和选择成熟的果实。如果出现口舌发麻和涩感,可以采取一些措施减轻不适感。
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