周岁和虚岁都是表示一个人年龄的方式，但它们有着不同的计算方法和文化背景。

周岁是指按照公历的计算方式来计算一个人的年龄，即从出生那一刻开始，每过一年就增加一岁。例如，一个人出生于2020年1月1日，那么到2021年1月1日这一天，他就满1周岁了。

虚岁则是指按照传统的农历计算方式来计算一个人的年龄，即每年的生日不是按照公历的日期来算，而是按照农历的日期来算。在中国传统文化中，虚岁的计算方式更为常见，因为古时候人们更多地使用农历来计算时间。虚岁的计算方式比较复杂，需要考虑到农历的闰月等因素。举个例子，如果一个人在公历的2020年1月1日出生，但是在农历的2019年12月10日出生，那么他的虚岁就是2岁，因为他已经经历了两个春节。

虚岁和周岁的区别在于计算方式和文化背景。虚岁更多地体现了中国传统文化中对时间的认识和重视，而周岁则是一种更加简单直接的计算方式，适用于现代社会的日常生活。