随着夏季的到来，不仅意味着高温炎热，更意味着军训的开始。在进行军训时，由于长时间暴露在阳光下，皮肤很容易受到伤害，因此选择一款适合的防晒霜是非常重要的。

首先，我们需要了解防晒霜的SPF值。SPF值越高，防晒效果就越好。在选择防晒霜时，如果你是普通皮肤，建议选择SPF30的防晒霜；如果你是敏感皮肤，建议选择SPF50的防晒霜。此外，还要注意防晒霜是否具有防水、防汗的功能。在军训中，我们经常会出汗，因此选择具有防水、防汗功能的防晒霜可以更好地保护我们的皮肤。

其次，我们需要选择适合自己皮肤类型的防晒霜。如果你是油性皮肤，建议选择质地较轻薄的防晒霜；如果你是干性皮肤，建议选择滋润度较高的防晒霜。另外，如果你是混合型皮肤，建议选择具有控油、保湿的双重功效的防晒霜。

最后，我们需要选择品牌信誉度高、口碑良好的防晒霜。在市场上，有许多品牌的防晒霜，但质量参差不齐，选择品牌信誉度高、口碑良好的防晒霜可以更好地保护我们的皮肤。

综上所述，选择一款适合自己的防晒霜是非常重要的。在军训期间，我们应该选择具有SPF值高、防水、防汗、适合自己皮肤类型、品牌信誉度高、口碑良好的防晒霜，从而更好地保护我们的皮肤，让我们的军训之旅更加愉快、健康。