近期，许多用户反映他们的手机网络从4G变成了3G，这带来了很多不便。这种情况可能是由于信号不好或者运营商的网络问题导致的。但是用户可以采取一些措施来尝试将网络恢复为4G。

首先，用户可以在手机设置中检查网络设置是否正确。确保网络模式设置为“LTE/4G”。如果设置不正确，用户可以手动更改设置。

其次，用户可以尝试切换运营商。如果切换到其他运营商的网络后，信号质量有所改善，那么很可能是当前运营商的网络问题。

如果以上步骤都没有解决问题，那么用户可以尝试重启手机或者将手机恢复出厂设置。这将清除手机中的一些缓存和设置，可能会对网络连接产生影响。

总的来说，当手机从4G变成3G时，用户不必惊慌，可以通过一些简单的步骤来尝试将网络恢复为4G。如果问题仍然存在，用户可以向运营商或手机厂商寻求帮助。