成语是中国语言中常用的固定词组，它们在表达中往往具有简洁、生动、形象的特点。有些成语可以用来形容人的情绪和心理状态，例如“一怒之下”、“心如止水”等。但也有一些成语可以帮助人们不被情绪所左右，保持冷静和理智。

其中最著名的成语之一就是“应对自如”。这个成语的意思是，能够应对各种情况，不被所面临的困难和挑战所影响，保持自己的冷静和镇定。这种能力非常重要，因为在人生中，我们会遇到许多令人沮丧和困难的事情。如果我们能够应对自如，就能够更好地处理这些问题，并且不会被它们所打败。

另一个可以帮助人们保持冷静和理智的成语是“泰然处之”。这个成语的意思是，在面对困难和挑战时，能够保持沉着和镇定。这种能力非常重要，因为当我们感到害怕、紧张或者愤怒时，我们的判断力和处理问题的能力往往会受到影响。如果我们能够泰然处之，就能够更好地处理问题，并且避免做出错误的决定。

最后一个可以帮助人们不被情绪所左右的成语是“镇定自若”。这个成语的意思是，在面对困难和挑战时，能够保持冷静和镇定。这种能力非常重要，因为在压力下，我们往往容易失去冷静和理智。如果我们能够镇定自若，就能够更好地应对挑战，并且做出正确的决定。

总之，以上这些成语都可以帮助人们不被情绪所左右，保持冷静和理智。这种能力对于成功和幸福的生活非常重要。因此，我们应该在日常生活中多加练习，以便在面对各种情况时，能够应对自如、泰然处之和镇定自若。