排球是一项团体运动，发球是排球比赛中的重要环节。而上手发球和下手发球是两种不同的发球方式，下面我们来详细了解一下它们的动作要领。

一、上手发球

上手发球是指将球放在一只手掌中，然后用另一只手臂挥舞，最后用手掌将球推向对方场地。以下是上手发球的动作要领：

1.接球：首先，要迅速移到球的位置，然后将双手合十，双膝微曲，保持平衡。

2.持球：将球放在一只手掌中，这个手掌要稍微向前倾斜，以便将球推向对方场地。

3.挥臂：用另一只手臂向后挥舞，然后向前迅速挥动，力度要适中，不要太用力。

4.推球：最后，用手掌将球推向对方场地。手臂要伸直，手掌要保持平行，以确保球的方向和力量。

二、下手发球

下手发球是指将球放在地面上，然后用手臂挥动，将球推向对方场地。以下是下手发球的动作要领：

1.接球：同样要迅速移到球的位置，然后保持平衡，双手放在膝盖上，手臂微曲。

2.持球：将球放在地面上，用手掌将球稳定住。

3.挥臂：用另一只手臂向后挥舞，然后向前迅速挥动，力度要适中，不要太用力。

4.推球：最后，用手掌将球推向对方场地。手臂要伸直，手掌要保持平行，以确保球的方向和力量。

无论是上手发球还是下手发球，都需要注意以下几点：

1.注意力度：力度要适中，不要太用力或太轻。

2.注意方向：将球推向对方场地，方向要准确。

3.注意技巧：要多练习，掌握正确的技巧，才能做到更好的发球效果。

总之，发球是排球比赛中的重要环节，正确的发球技巧和动作要领对于比赛的胜利至关重要。通过不断的练习和掌握正确的技巧，我们可以在比赛中更好的发挥。